Je kent het wel, cupcake hier, briwat daar en dan hebben we het niet eens over suiker in thee en andere dingen die we dagelijks consumeren. Per dag krijgen we ontzettend veel suiker binnen en dat is slechter voor je dan je denkt. Daarom deze lijst van Lifestyle-news om er even bij stil te staan.
- Suiker bevat geen enkele voedingswaarde
- Suiker is een dikmaker, het overschot aan suiker in je lichaam wordt opgeslagen als vet
- Suiker heeft een verslavend effect
- Teveel suiker veroorzaakt een verstoorde bloedsuikerspiegel (stijging van het insulinegehalte) en kan resulteren in evenwicht- en concentratiestoornissen
- Suiker laat je bloeddruk stijgen
- Suiker zorgt ervoor dat je je vermoeid en futloos voelt of juist rusteloos
- Suiker verstoort je natuurlijke nachtrust
- Suiker verstoort je stofwisseling en spijsvertering
- Suiker komt ontstekingen in je lichaam niet ten goede en is ook slecht voor je botten
- Suiker veroorzaakt op de lange termijn stress

Nou denk jij misschien dat het best meevalt maar die gedachte kan nog weleens vies tegenvallen. Probeer eens 40 dagen zonder suiker te leven en je zult zien dat je je fitter, alerter en gezonder voelt. Daarnaast ziet je haar en huid er mooier en gezonder uit. Om hiermee te beginnen kan je op deze website de nodige informatie vinden: http://www.40dagenzondersuiker.nl/ .

Hoe belangrijk is suiker voor jou als Marokkaanse vrouw?